杰克教练指着靶场后方，“你们先每人挑一把弓，再过来集合。”

杰克指的地方是专门放置弓箭的，何夕一行人都有些兴奋，纷纷过去挑选自己喜欢的弓。何夕拿起一把黑色的弓放手里掂量掂量，觉得重量还可以，又试着拉弓，可以拉开！何夕觉得这把弓不错，决定就是这把了。

何夕挑完了就去找白衢，“白小衢，你挑完了吗？”

“嗯。完了。”白衢拿的也是一把黑色的弓，不过要比何夕那把大上一些。何夕有点好奇，“借我看看吧。”白衢把弓递给她。何夕一拿上手就发现手里的弓很沉，“好重。”何夕把弓还给白衢。

“这么重的你拿着不费力？”白衢看着很清瘦，何夕没想到他竟然选了这么重的弓。

“重？没感觉。”白衢疑惑地看了下弓，很诚实地说，还挥了挥手上的弓，很轻松的样子。

何夕：……没想到白衢小胳膊小腿儿的力气还挺大，该不会是吃了菠菜吧。

所有人站成一排，每人对应着前方的靶子站好。杰克教练先系统地讲了一遍箭术的发展史，“……站姿很重要，身体要和你的目标呈……”杰克教练一边说着，一边摆出标准的姿势，让大家能看清楚。

大家照做，两位教练一个个看过来，有问题的会帮他调整好站姿。杰克教接着讲解如何握弓与持箭，边讲边让大卫做出示范的动作，让大家更容易理解，每个动作也会很耐心地给每个人纠正过来。何夕也被纠正几次，但身边的白衢一次都没有，每次教练看到都他的动作都会称赞一番。

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