转眼之间,夏亦初来到这儿,就已经有一个多星期了。
这一个星期,她都没有去学校,老师也没有打电话来找她,想必是尤爸爸那里已经将她休学的事情给办妥了。
夏亦初待在家里,每天要做的正事就是睡觉、吃饭、减肥、发小说。
夏亦初虽然想将自己身上的这些肉肉给弄掉,可是却也知道一口气吃不成大胖子,更不可能分分钟瘦成闪电。
减肥这件事情得慢慢的来。
夏亦初每天待在健身房的时间不多,可是一个星期下来,她已经从当时在跑步机上的十五分钟,到现在可以坚持到二十五分钟到半个小时左右。
相信用不了多久,她就可以直接一次跑上半个小时了。
夏亦初并没有什么特别的减肥计划,她只是尽量而为。
简单来说,就是少吃多餐,不吃辛辣和油炸食品,不是零食。每天运动的时间在四个小时左右。
管住嘴,迈开腿。
一个星期之后,整个人看起来并没有什么变化,只是夏亦初单方面的感觉她的身体好像好了很多,让她舒服了很多。
半个月下来的时候,已经有了显著的效果。
夏亦初一称,居然瘦了三斤。
这个数字对于她那一百六的身体一种而言,或许连一个零头也算不上,可是夏亦初的心里还是有了些许的安慰。
夏亦初定制了好几套运动服,在来别墅半个月之后,夏亦初除了每天在跑步机上跑步之外,每天早上的时候,也会去外面运动运动,去晨跑一圈。
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