沈枭回握住她的小手，温柔一笑，说道：“雅儿不用担心，那样的我已经过去了，那时候会有那么强烈的情绪，只是不懂事罢了，看不开，也就解不开心中的结，总觉的他应该对自己好才行，却不知道他那些所谓的宠爱都是假的，他最在乎的从来都是自己和那个位置。所以，明白之后我就开始收敛情绪，既然他最重视这两个，那就夺去他最在乎的！那之后，我就开始用下棋来解压，下棋不但可以解压，还能在思考的时候静下心神，是一个很不错的游戏。”

“我一直都会有这样的情绪出现，不过看淡了，也就渐渐的少了，淡了，但是却不会彻底剔除，因为只要人还活着，就会有情绪起伏，就会有压力，有时候甚至是你自己都没有感觉出来的，可是却已经真实的存在着，让你无处可逃，这个时候不要害怕，不用慌张，哪怕它的陌生的，也要想着办法把他化解，这样才是最好的方式。”

闻人雅也听的明白，说道：“说到解压，我记得听人说过，可以对着空旷的山谷大吼，吼道精疲力竭也可以让自己放松。”她是无意中听别人聊天说到的，而那时候她在酒吧潜伏，等待任务人物的出现。

那时候的她没有任何的情绪，连喜怒哀乐都没有，更别说这么复杂的情绪，因此也只是听到便听到，并没有太在意。

沈枭说的其他解压方法也不错，不过她想到这个之后，觉得这个最实用。

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