慕容笑并没有催促。负重跑初期，训练的不是速度，而是耐力。那种已经累得极度抓狂之后，还必须继续坚持下去的耐力。

这是一种人体极限的训练，那种累得几乎恨不得立刻去死，却还必须继续坚持下去的极限。

什么是极限？只要人不死，就永远没有极限。极限不过是每个人给自己身体设定的一个框，只要能打破这个潜意识的框，人体的潜能便能无限制地挖掘下去，进入另一个框。

而当这一个一个的框被打破的时候，人体的极限也会跟着扩张。然后你会发现，其实人体的极限远比自己想象的要大得多。

当然，这也需要科学的指挥才行。

眼前这些男人，虽然大半部分到了20圈以后便跑得比走还慢了，但她绝对不会小觑。她相信，在她循序善诱的训练下，她能开发出他们无止境的极限，让他们每一个都以一当百。

30圈以前，大家觉得自己都快要死掉了，完全没有办法再继续下去了。可奇怪的是，30圈以后，身体累到极限，却又莫名其妙地轻盈了起来。甚至越到后面，就越感觉不到了累了。

队员中，孔凡的武功最高，轻功最好，体力也是最好的，继慕容笑之后最先到达终点。终点一到，原本以为自己肯定会被累虚脱的暗一却奇迹般地发现自己竟然还能走动。

虽然这走的速度比爬也快不了多少，可他仍旧是挺直了身体走到水桶边，舀了一碗水喝之后，便端起木桶朝自己身上淋了下去。

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