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第223章 阿离,不疼的

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莲亚看了看向晚,“娘娘,您刚刚康复,凡事不易过急。”

“本宫知道。”向晚笑笑,心里暖暖的,“循序渐进的道理,本宫懂的。”

莲亚这才安心。

向晚带着众人进了训练场,风陌认真的询问了每样训练器材的训练功能和方式,向晚一一解答。

风陌很聪明,很快就记得清楚。

“本宫先来负重跑。”向晚双腿绑好了沙袋,唯一的感觉是真沉啊……

风陌看了看向晚,“娘娘虽然曾经的体能厉害,但现在,刚刚大病痊愈,不要逞强,十圈。”

向晚眨眨眼,她想要五圈的好不……风陌直接给她来了十圈,看那意思还是友情价。

“娘娘,加油。”莲亚和思果立刻出声。

向晚的话被压住了,完了,没法说了,只好点点头。

“易莲易刚,你们也去试试。”风陌说道。

“是。”易莲易刚应声,也上前学着向晚的样子绑了沙袋。

众人都准备好,风陌适时的喊了开始。

向晚等人开始负重跑。

向晚每一步都跑很吃力,腿上如同灌铅,莲亚和思蓝都是练家子出身,虽然不能跟曾经的向晚相比,但十几圈还是问题不大的,见向晚吃力,二人都慢了下来。

“娘娘,您还好吗?”

“娘娘,要是太累就不要练了。”

两个人一脸的关心。

易莲和易刚并肩跑在前面,丝毫不受向晚和莲亚二人的影响。

向晚唇轻抿,她一圈还没跑完,怎么能差到这种程度!

“让你的人离开训练场,她们只会阻碍你训练,吃不得苦,如何有过人的本事。”风陌冷声说道,他整个人都是冷的,一字一句像是戳在向晚的心上。

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