姚颜玉眨了眨眼，打破了一时安静的气氛：

“师傅，你不是说药补不如食补吗？您每天变着花样儿，给颜玉做些美白的羹汤，这不就行了吗?”

她的语气中，带着几分俏皮和撒娇的意味儿。

肃风真人闻言，沉思了片刻，似乎在考虑其中的可行性，他沉吟道：

“这些日子刚好闲着，你这建议倒也可取，不过，你可不能好吃懒做。

跟着我多学学，日后出门在外，这些东西就只能你自己动手了。”

姚颜玉没想到师傅竟然真的答应了，她面上一怔。

肃风真人越过这个话题，提示姚颜玉道：

“自古药食同源，但最为可取的，还是以内养外，药补不不如食补，说的也就是这个道理。

不过，有时候，内外兼修，也可以取得更好的效果！”

就这样，姚颜玉每日一大早醒来，去茶园里采摘新鲜的茶叶，然后，就待在茶房中，将它做成细细的茶饼。

每次自己刚刚完工，肃风真人熬好的粥，已经放到了长桌上，姚颜玉喝着师傅做的粥，心中满足。

先吃饭，吃完饭再干活！

没错，喝完粥后，肃风真君就给姚颜玉吩咐了一堆任务。

刚吃完早饭，姚颜玉就拿着药杵，她得去药园中，给师傅摘些新鲜的灵药。

她还专门叫上了三七，一人一草，相携着去往药园。

三七看着姚颜玉拿着药杵，一颗一颗的挖着灵药，她歪着脑袋，将整个身子靠在身后的一株软木上。

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