修炼讲究的是循环渐进，并不是一味的吞噬灵气，而是在吸收灵气的同时，不断的拓宽自己的经脉，增加经脉的承受能力。通过功法不断的运转修为也更加的凝实。

南星在修炼的期间，灵识强度也在不断的成长。

时间不紧不慢的走着，五年时间就这样过去了。

这几年，南星更是稳扎稳打地进行训练。

每天都有出城猎杀妖兽，风雨无阻，长期下来效果的确很好，南星的实力以肉眼可见的速度进步着。

五年的时间，南星收获了不少的妖丹，这些妖丹她全都用来给二哈吃了。

修士修炼，都是从吞吐天地灵气开始的，这一点和妖兽很像，但是，除了天地元气之外，妖兽还会吐纳日月精华，这却是人类修士所不具备的异能。

这日月精华可是个好东西，它和灵气一样，都是天地间一种纯正的能量，不过，日月精华对于肉身的凝练功效，却不是灵气可以比拟的，这一点单看妖兽与修士的身体素质对比就知道了。

一名修士要做到肉身强大，首先必须得到一门高端的炼体功法，在这之后，还需要花费大量时间修炼，像打铁一样不断的淬炼肉身，才能拥有比其他修士更加强大的体魄。

然而妖兽却不用，它们只要凭借本能，畅快地呼吸，日月精华自然就会被他们吸入体内，让它们拥有寻常修士难以企及的强大体魄。

除此之外，日月精华还有另一个功效，那就是能够提升智力和精神力。这个可以在妖兽身上体现得就出来。

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