在二十倍重力室里面持续奔跑了两个小时，七个人全部都快要累瘫了。

累的不想动的七人，不想动也必须动起来。红景的训练，是非常的密集的。

幸好有交叉的部分，不会一直训练他们的体能，而是体能、异能、精神力三者轮流来。

所需，陆瑶光他们现在，体能训练完毕，立马转战异能训练室。忘了说，这个时候，陆瑶光的训练跟红日他们就不同了。

红日跟鲁西放一起进行训练，泽西跟郑健放一起训练，曼德西跟诺伊一起。两两一组，剩下的陆瑶光一个人一组。

红日是火系异能，鲁西是水系异能，两人在属性上相克。把两个人放在一起，能够让两人更加熟悉如何跟不喜欢的对手战斗。

剩下的都是同一个道理，不是相生的就是相克的放在一起。相生的就训练默契度、配合度。相克的彼此攻击。

陆瑶光的训练，则是做菜。陆瑶光没有异能，是大家都知道的事实。金木水火土雷风冰都没有，那就做自己可以做的。

精神力训练，大多情况下，是由红日、泽西、鲁西、曼德西、郑健、诺伊六人，分别构建一个精神力盾牌。

至于精神力盾牌是全身防御还是只防御精神海、异能场，那就是看各自的情况。

红日六人建成了精神力盾牌，由陆瑶光进行攻击。

论起精神力攻击，陆瑶光称第二，暂且还没有人称第一。

红日六人的精神力盾牌，必须防御住陆瑶光持续十分钟的不同程度的攻击。

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