半个时辰，端阳就跟着喜乐做完了一套瑜伽基础课。

喜乐做完了，也觉得自己浑身舒畅。

这真的是赠人玫瑰，手有余香啊！

接下来的半个时辰，喜乐就又开始教端阳昨天没有教完的健美操了。

这一回，喜乐让灵儿，玉竹还有碧溪也跟着一块儿学。

这样一来，有人陪着端阳学，端阳也不至于孤单寂寞。

再者，端阳要减肥好几个月呢，喜乐也不可能每一天都陪着她。

喜乐自己还有不少的事儿，万一有事儿不在，监督，陪练的事儿，玉竹她们还可以替代她。

那三个丫鬟对于健美操的领会程度，也是参差不齐的。

灵儿跟玉竹学的都比较慢，跟端阳差不多。

碧溪倒是挺有天赋的，每个动作，喜乐教完之后，她立马就学会，记住了，动作还做的很标准。

喜乐心想，不错不错，这碧溪太棒了，以后她真有事儿就可以放心的离开，让碧溪给端阳做陪练了。

等端阳休息的时候，喜乐又拉着碧溪，把昨天教的上半部分的健美操，也单独的教了碧溪一次。

下午，喜乐就把两天教的健美操给串起来，让大家做了两遍。

练习结束后，喜乐让灵儿帮着给玉竹跟碧溪也量了尺寸，也要准备给她们做两身一样的运动装。

接下来的几天，这几个丫鬟们，也跟着端阳一起练习。

最后，学的慢的，也都把整套的健美操都学会了。

五天很快就过去了，又到了端阳称体重的时候了。

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