端阳听了喜乐的话，觉得她说的有道理。

所以，虽然现在觉得有些累，但是还是让玉竹跟碧溪把她给扶起来，再次顺着屋子的墙边，开始绕圈的走。

走了足足的有半个时辰。

喜乐见天色不早了，她得去准备晚饭了。

端阳也挺自觉的，让喜乐去忙，自己想再照着喜乐画的健美操图解，继续练一会儿。

喜乐见端阳积极性这么高，心里也比较欣慰，不过，她也嘱咐端阳，不要过度练习。

今天还是第一天，以后的日子长着呢，不能在第一天就累趴下了。

晚饭喜乐做的很简单。

主食依旧是杂米饭，不过比起中午的时候，数量更少了，喜乐让人用了一只更小的碗装着。

主菜是清蒸鱼配蔬菜块，当然，也是很小的一份儿。

另外，还有一碗菠菜汤，

晚上的饭，但道理来说，是不应该吃的，但是，喜乐考虑到端阳的情况，让她一下子把晚饭停了，是不现实的。

准备好了晚饭，喜乐就让灵儿去叫端阳吃饭了。

虽然这会儿，太阳没下山，时间还有点早，但是，减肥就是这样，晚饭不能吃太晚，吃的太晚吗，容易堆积脂肪。

端阳那边，一听灵儿说要吃完饭，十分的高兴。

说实在的，这一下午，端阳觉得，她简直快把一辈子的运动给都做了，以前从来没这么的累过。

当然，运动的多了，也是十分饿。

中午她本来就比平时少吃了好几倍，现在都是前胸贴后背了。

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