“那可不一定!睡眠的好坏,还是跟人的心态,精神状态有关系!你看看,像你前天那样,一直闷在屋里不出来,心情也会受到影响的!
所以,状态不好的时候,就要及时调整,多走一走,散散心,或是做点什么事情,运动一番,这样也利于情绪的排解。
你再看看,昨天你跟我种种菜,晚上又跟着我们一起烧烤,一直待在户外的感受,是不是完全不一样?!”温暖语调缓缓的分析道。
方初心一脸深思,有所了悟的点着头:“好像有道理!”
过去的那一个多月的时间,她的确经常闷在家里,哪里也不去,而且什么也不做,除了必要出门到小区超市,买买必须品以外,她大多数的时候,都是静静的坐在家里发呆。
昨天,跟着温暖种种菜,帮着准备惊喜,晚上又跟着大家一起户外烧烤,说话聊天,一直都是待在外面的。
心情跟自我的状态,的确轻松了许多!心境,也放开了不少!
“所以啊,午饭过后,让婷婷跟糖糖带着你,去村里逛一逛,摘摘樱桃,好好的体验下农家生活。”温暖笑着建议道。
温暖刚说完,糖糖就揉着她那蓬松的发型,走了过来,随口说道:“行啊!反正,我昨天还没玩够呢!”
“我也还要去!”聂梦婷抱着王子,开口响应道。
对于村里的一切,俩姑娘都充满着浓浓的好奇心跟兴趣,并且,对很多事物,都感到新鲜感,只是昨天一个下午的时间,怎么可能就让她们感到厌倦呢?!
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