和兰芝回来以后,楚丽华就一头扎进屋里,打算好好学习一下,然后再好好跟她分享一下自己的改变根据是什么。
一点点把想起来的整理一下,没记住的再次翻书。
然后,再次看新的内容。
真正决定一个人行为的,是我们想要达到的那个目标。
要想改变自己,就要认清自己的目标。一旦校准目标之后,你就会像弓箭手一样,绷紧身体和精神,让自己的一切行为,都为你锚定的这个目标来服务。
所以阿德勒说,一直以来,我们矫正人的行为,或者治,都是从行为本身来入手,单纯地想消除病症;但是在个体心理学看来,不能这么干,要改变行为,先改变目标。
在阿德勒看来,决定我们行为的,不是过去的经历,而是未来的目标。
不是过去的经历,而是未来的目标?是了走过的路,看过的风景,只能是过去,或美好,或糟心的回忆。
而前进的道路,需要一个灯塔,目标,就是灯塔。
举个例子。有个人,经常头疼,但一直都治不好。用阿德勒的理论解说,是因为这个人把头疼当成了逃避问题的办法,他头疼的目的是摆脱眼前的问题。
比如一头疼,他就不用出去见陌生人了,还可以借机对妻子或者同事提出一些无理要求,“我头都这么疼了,你们要帮帮我。”之类的。
所以对这个男人来说,头疼简直就是一笔财富,能满足他的好多需求,他怎么舍得放弃这个毛病呢?
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