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第954章 洗心

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补偿心理有些时候是好的,毕竟可以让转移了钻牛角尖,也确实在某些方面有些领悟了。

但也有跑偏的可能性,一种就是自暴自弃的退缩反应,一种就是过激反应的过度补偿。

过度补偿是过分放大某一方面的成功或者长处,其实是掩盖了真实的自卑心理,并不是正视自己的问题去改正,而是从别的方面来证明自己可以。

比如说游戏上瘾的人,很多是因为学习或者工作不顺利,就到虚拟世界中打怪、升级,获得称号和奖励;

在学校喜欢打架的孩子,也是通过欺负别人来获得“我很厉害”的错觉。

《了不起的盖茨比》中盖茨比就是因为在女朋友面前觉得自卑,产生了追求卓越的动力,在成功后,通过“炫耀**费”来掩盖自己内心的自卑感;

当心目中的女神再次出现的时候,他还是觉的自己很卑微,面对喜欢的人还是不能用平等的态度去对待。

用阿德勒的话来说就是,这种争取优越感的动作总是朝向生活中无用的一面,真正的问题却被遮掩起来或避而不谈。

退缩反应就是在发现了自己的短处后,不去进行补偿,而是认为自己就是笨,就是没有能力,从根本上否定了自己,这样就容易让自己的自卑感慢慢地转化成为自卑情结。

自卑感其实是和我们童年时候父母对我们的态度有着直接的关系。

如果父母包容、爱护小孩,小孩就不容易感受到不平衡;如果他们忽视、冷漠,那么孩子就容易认为自己是没有价值的,容易产生自卑感;如果特别溺爱孩子,那孩子一遇到挫折的时候,就会怀疑自己,或者是过度补偿。

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