楚丽华读大概二十分钟，就闭上眼睛歇五分钟到十分钟；一是让眼睛有时间充分休息，二是可以在脑海里仔细感受书中的知识。

同时，还可以加上自身的情况，做一次自己的疗愈。

“治疗密码”的基础概念之一就是所有记忆都会被大脑以图像的方式保存，其中一些图像包含不实信息甚至是谎言，如果不去修正的话，最终将导致精神和（或）身体上的疾病。

楚丽华发现这段话特别有感触，她的脑海里，展现的几乎都是自己在哪里看不清楚的图像；这些图像长期放在脑海里，就会形成脑沟回，潜意识路会当真的。

楚丽华一点点给替换成手机录下来的视频画面，那样就清晰很多了。

本来，人的眼睛像素是远高于手机像素的；但是，现在的她，像素太低了。

看，又把频率带到不好的上面来了。

就这样，楚丽华反复练习这样的思想转换。

就如同修仙小说里吸收天地灵气一样，剔除有害的，吸收有益的。

震天响的哭声把楚丽华的思绪拉回了现实里。

双胞胎一哭，绝对是两个一起哭；再加上现在小七也在一个房间里，双胞胎一哭，她也跟着哭……

楚丽华冲过去的时候，青云飞正在手忙脚乱哄苹果橘子呢。

楚丽华跑过去，抱起小七，“小七，这是怎么了？弟弟妹妹哭了，你担心是不是？”

这小丫头，楚丽华一抱起她，就不哭了。

——“七宝乖，现在弟弟妹妹害怕，所以哭了，妈妈和你一起去哄他们好不好？”

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