楚丽华的一番肺腑之言，让青云飞很震动。

——“好，楚二，我跟你一起学习。”

接下来我们来说一说第二个方面：“自我价值”。什么是自我价值？

自我价值是一个人立足社会的身份设定，是人生态度的本钱。没有自我价值，建立快乐人生就是一句空话。

自我价值又可以细化成三个基本心理素质，它们分别是：自信、自爱和自尊。

这三项是基础，有了足够的自信、自爱和自尊，我们才能发展出其他的心理素质。

这三点，说句心里话，我其实之前一样也没有达到。我自卑，这就和自信相悖了。

自爱，各种公号文章都有写，可是我是看了就忘，根本没有放在心里上。甚至，用伤害自己的方式以企图获得你的爱和关注。

自尊呢，我又太过在乎自尊了。”

——“现在，我们就不要再说这些了。以后，你会越来越好的。”

楚丽华一番自省，反而让青云飞触动了。

——“嗯，谢谢你陪我一起走过这段泥泞不堪的路。

自我价值会涉及到一个很重要的词——身份，身份是一个人心理活动的最核心部分，回答了“我是谁”和“我的人生是怎样的”问题。

这个人做什么或者不做什么、有什么样的计划、内心在隐藏什么、逃避什么，全部都是为了满足这个人的“身份”需要的。

而身份和自我价值的关系就是，身份管的是“我是谁”和“我的人生是怎样的”。

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