在时宜暂时解决了他们的内部矛盾之后,接下来时宜也没有先让他们训练,而是像当时楚北辰训练他们一样。
先训练他们的体能。
毕竟时宜看着他们似乎都有小肚子了,这要是一直坐着,岂不是要变成大胖子?
在天气良好的那一天,时宜让他们换上运动服,时宜将他们叫到了操场上。
时宜对他们说道:“今天我们不做技术上的训练,就是先让你们跑几圈,让你们提高提高体能。”
一听到跑步,这些个小朋友脸上露出了惊讶的表情。
一队员说道:“北嫂,真的要跑步吗?跑不动,走两步都喘。”
时宜轻咳一声,说道:“你走两步就喘,你们知道常规赛最长得打五局比赛,每一局就算半个小时,加上中场休息,就得三个小时。要是走两步就喘,你们怎么打比赛?另外,季后赛有时候得打满七局,七局的概念就是可能你得从晚上八点打到十二点,而且在高强度的比赛中,你们确定你们的体能能支撑得了?”
时宜作为过来人,将先前的经验都告诉了他们。
本来以为打比赛和在训练室里面打游戏,其实没什么两样。
但是听时宜这样说,他们倒是觉得有些紧张。
“所以朋友们,跑起来,最后一个有惩罚。”时宜吹了哨子。
便有人问道:“惩罚是什么呀?”
“最后一名就知道了。”
时宜这话一出,这些小朋友们倒是快速地冲出去,虽然不知道惩罚是什么,但是并不想感受。
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