曾洁没有吃宵夜的习惯,只喝了几口热可可。前两天,秋白告诉她基本食物的卡路里含量。
她依稀记得一杯热可可,大约110大卡(千卡),这个时间点喝,绝对增肥。
不过,她想喝。喝甜的,心情会好。
任务者帮她把身材维持得很好,秋白怕担心她又不注意身材管理,才千叮万嘱她注意各种食物的卡路里。
可她刚才哭过,心里难受,急需热巧克力安慰。110大卡就110大卡吧,回去多做100个仰卧起坐,明天早上早起跑步。
维持身材不为别的,就为秋白。以后和她一起出去逛街买买买,可以穿闺蜜同款的衣服。
她已经过了40岁,不比刚毕业的小姑娘那么旺盛的新陈代谢。维持住苗条的身材必须更加努力。
以前的她,自以为在幸福的婚姻中,认为外表不再重要,林海爱的是她的灵魂又不是身材。
虽然不至于中年发胖成了黄脸大妈那般放纵胡吃海喝,甚至像某些勤俭持家鞋把自己当成剩饭剩菜的垃圾桶。但比起很多讲究的女人,她还是不够重视外在的保养。
结婚十八年,足足胖了二十多斤,总给自己找借口,一把年纪又生了女儿,已经是当妈的人,怎么可能还像小姑娘那么纤细苗条。
没想到任务者短短一年时间就帮她把身材恢复到读书的时候,甚至还要更好。这正应验了那句,天下没有丑女人,只有懒女人。她之前就是太懒了,不是身体上,而是思想上的懒惰。
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