护国侯夫人虽然不知道孟薇说的是什么，可是没有半分怀疑的帮着说和：“孟薇说的对，想当初我也是这样，那食谱都是要坚持了好些时候才会有成效，一日两日的根本没什么用。”

“这个我知道只要不是太难，我都能接受，我可是下了很久的决心，你快说说看。”

“其实也不难，只有三点：其一是按照奴婢给的食谱上那边吃法先吃半个月；其二，每日早上前两刻钟空腹喝下一小杯温水，且日后的饮用茶也唤作荷叶茶；其三，午膳之后不要在吃任何糕点，你先试着半个月，若是这半个月真有成效，再依照这法子再吃半个月，若是没有成效，奴婢再给你想办法。”

孟薇觉得，到时候就恐怕只有运动一个法子，不过这些贵妇人肯定不可能做那些激烈跑跳的运动，而瑜伽恰恰是一项最最适合女性，也能够提升优雅气质。

“荷叶茶，这是什么茶？我还从未听闻过，”三公主体型虽然没有丞相夫人的那么丰满，可减肥却是女人的终身事业，自然也免不了俗。

能够吃得缩小自己的食量，谁不想？

她们那么辛苦减肥不敢吃荤腥，却忍不了几天，还不就是因为饿得快吗？

这要是食量小了，自然不会饿得那么快。

孟薇也不卖关子：“这荷叶茶，就是用夏日里荷叶捣碎而制成，荷叶性凉，月事在身时停一停，还有身怀有孕也不适宜喝，但长期饮用，却能够减肥缩胃，可谓是瘦身良品，这荷叶茶随意一个药铺就有售卖。”

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