下午两点，太阳虽然稍微的偏了一点点，但照在人身上仍热情如火。所有的同学都在太阳的照耀下站军姿。

站军姿要求两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。

军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”指收下颌、收腹、收臀；“一睁”眼要睁大，并直视前向方；“一顶”就是头要向上顶”

同学们看到周教官挺拔如松，纹丝不动的军姿都很羡慕，也尽量让自己站的标准好看。

在周教官亲自纠正了几个错误的站姿后，同学们得到了要领做的都很好。十分钟过去了，每个人脸上身上都被汗水打湿。汗水流到眼睛里杀眼睛，就有同学忍不住要去擦，被周教官给制止了。

20分钟后就有同学身子开始晃动，大量出汗会使人水电解质不平衡，不少同学都开始头晕起来。在25分钟的时候，还是钱贝贝和徐晓丽扑通一声倒了下去。

周教官看到两人晕了过去让两个男同学给她们背进了医务室，医务人员给她们挂了盐水补充电解质。周教官看到大家也似乎到了极限，让大家原地休息5分钟。

上官疏影担心妈妈受不了，赶紧放出神识寻找母亲。她看到妈妈正神采奕奕地笔直地站在那里，丝毫不见疲态，上官疏影稍稍放下心来。她又用神识和母亲交流“妈，怎么样？要是不舒服赶紧休息。”

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