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第570章

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苏媛盘着腿坐好,想着这段日子来的事情。这些天她一直在家里待着,哪里也没有去,其实也没有发生很多的事情。

爸爸妈妈都去了外地,家里只有她一个人,每一天几乎都是重复着一样的生活,早上大清早起床了,做一个自己喜欢吃的早餐,有时候是一个简单的生菜三明治,放上满满当当的肉松,特别有治愈力。

早饭吃完了,苏媛有时候会做一下老师布置的作业,有时候会去准备一下做个手工,绣个十字绣,或者是亲手做一个手工品,然后中午到了,再给自己做一顿丰盛的午饭,有时候是一餐青椒盖饭,有时候会是一份儿材料满满的汤,混着很多有营养的菜,非常的健康。

苏媛一直都秉承着早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少的进食原则,所以无论早上起的多晚,苏媛都会去吃早饭,就算简单一些,也会营养搭配一下,尽量吃的好一些。

午饭的时候苏媛会做的丰盛一些,然后量也会多一些,晚饭则是量会稍微的少一些,尽量合理饮食,不暴饮暴食,也不会空腹不吃,这样对身体不好。

苏媛还是一个非常注意养生的人的,很注意身体,毕竟苏媛是属于体质比较弱的那种,所以很多时候,都会特别注意饮食,多吃粗粮,合理饮食。

苏媛感觉自己现在,真的是很佛系,感觉有一种老年人的生活态度,慢慢悠悠的,却很健康。苏媛很喜欢现在这样的生活,能够慢下心来,安静的享受着生活。

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