这样叠着吃，口感十分丰富，很有层次，一次性能够吃到各种不同风味的食物，真的是好吃极了。

苏媛慢慢的吃着午饭，喝着汤。

她12点出门去坐车，她就住在江州，程钰子面试的地方，在江州边上，离苏媛家里，有两个小时的车程。

和程钰子见了面之后，先去酒店把东西放下，稍微歇息一下，就一起出去逛逛，买点水果零食，中午两个人一起吃午饭，然后晚上的时候，去程钰子高中同学的家里，一起去吃晚饭。

早上，苏媛想要吃的稍微的丰盛一些，一会儿要坐车，舟车劳顿的，不多吃点，很容易就劳累的。苏媛先去厨房，淘了一点儿大米，准备一会儿再炒一个青椒，做一个青椒盖饭。

苏媛先将大米淘洗了几遍，然后放在了电饭锅上面，开了蒸煮键，然后苏媛才将青椒给拿出来，洗了一个大一点儿的，去掉内核之后，切成细条，又切了一点肉丝，一点儿葱花，和一点蒜粒。

往米饭上面盖上一些青椒炒肉，然后再放上一个鸡蛋，就是一餐完美的早午饭了。苏媛先开了火，等到锅子烧热了之后，才往锅子里面加了一些油，往里面打了一个鸡蛋，小火慢慢的煎着，底面煎熟之后，才翻了一个面。

苏媛比较喜欢吃双面煎的鸡蛋，中间带一点点的半熟的夹心，不会流动的那种，吃在嘴里，又嫩又香，口感特别好。

鸡蛋煎熟了之后，苏媛先把煎蛋给夹了出来，放在一边，然后重新开火，准备炒青椒。先放一些油，油热了之后，将肉丝、葱花、蒜粒都放进去，开小火慢慢的将肉丝给煸炒至焦一些，才将青椒给倒进锅子里去。

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