“弟子怕强行修炼会损伤根基，这才来见师尊。”隐修抿着唇，心情沉郁。

李沉舟睁开眼，笑了笑，“你能自行停下来就很好，这是因为我们所在的这一片地区人口众多；凡人虽然不能吸收灵气，却也能利用灵气养身的，如权贵中有人懂得这方面，并且信任灵气能养身的，便会让修仙之人为他们布下一个聚灵阵。虽然，外面这些聚灵阵只是简陋版的，却也是能使用的；天长日久，国都内的灵气自然就少，不仅是灵气更少，凡人们之中产生的各种杂乱也会影响灵气的质量。”

“你不能正常修炼就对了，到了人员众多的地方，除非此地灵气非常充沛；否则，不要浪费时间去修炼，就是打根基都不行，只因灵气供给跟不上，会消耗你丹田内的灵气。若是吸收了凡人的杂念还会影响你日后的修炼，除非你能有把握炼化凡人的杂念。”

隐修抿着唇，抬头看来，“师傅，没有解决的办法吗？弟子修为进阶的太快，怕根基不稳；弟子想好好稳固一下根基，可是，这里的灵气供给不伤。”这才是让他难受的。

“解决是能解决，却也没必要；想要稳固根基，还有个办法，就看你能不能吃得了苦，选择权在你。”李沉舟说完便不再说话，而是悄然观察小徒弟的气场和面部变化。

“师尊，您说的是什么办法？”

“锻体。”

隐修呢喃一句，“锻体？师尊，什么事锻体？”

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