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第238章 给大家制定作息时间

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这要帮着同学们提升成绩,可不仅仅是一句空话,当然得更要落在实处。

这时间管理上,就是朱砂第一步要进行的地方。

每个人的时间都是一样的,但如何更高效的利用这些时间,这就是精英和庸材的区别。

朱砂就借鉴了有名的高考工厂的作息时间表,进行了一系列的划分。

这每天正课,还是按着学校自己的安排来,朱砂没有动。

然后,考虑着这马上进入秋季,朱砂就根据当地的实际情况,列了冬季时间表。

每天早上六点起床,六点半到七点二十五就进行朝读,然后,才进行早餐,早餐之后正式上课。

至于课间操的时候,朱砂还是要大家按课程表来执行,只是,做操的时间全改为跑步,而且,跑步的同时,也集体背诵着英语课文……

她的这个时间,安排得非常细致和紧奏,这让老师和同学们看着,都有些意外。

“朱砂,这个时间,是不是太早了?”谭校长看着时间计划表。

“时间不早,这还是冬季的,要是夏季,这时间,要提前到早上五点半。”朱砂说着她的理由:“我这上面,中午已经安排了一个小时的午休,大家只要中午保证午休,下午的精力也够。”

而且,她这样做的主要目的,也避免了大家开夜车的情况。

天天熬夜学习,表面上看着,是极为努力刻苦,可朱砂是明白,这样的效率,其实是太差,晚上睡眠不足,白天精神恍惚,这样长期以往,就是一个恶性循环。

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