算算时辰，今天她的比赛安排在第一场，此时还有一个时辰开始，时间虽充裕，但想要去一趟下城区就有些紧张了，明心索性借着清晨专心修炼起来，消化百花仙酿中留存在自己身体里的灵力。

算起来，自从在九凤山秘境出来之后，已经很久没有系统的修炼过，筑基之前是不敢，筑基之后的这段时间，种种事物繁忙，每日游荡不定，现在回想起来，于修炼竟有所疏忽，实在是不该，明心不由给自己提了个醒，等解决完兰馨和天星的事情过后，她一定要沉心修炼一段时间，毕竟在现在这个阶段，自身的实力提升才是最重要的。

借用之前的比喻，修炼是一个新水换旧水的过程，天地灵气不断地吸收转化为自身的力量，然后再由自身放环到天地之中，在这个过程中，灵力回路被拓宽，灵基——对明心来说就是妖丹，中所能存储的灵力变得更加精纯凝练，总量在不断的增多。

简单的来说，修炼不仅要收，还要放。

所以理论上，修士每时每刻都在使用着灵力，所以也可以说每时每刻都在进行修炼，妖族常说战斗是妖族最好的修炼，就是因为在战斗的过程中，灵力的消耗是最激烈的，并且在生死搏杀的危险之中，更容易领悟到道的真谛，也更容易激发出血脉中隐藏的力量。

但这绝不是说妖族不需要修炼，甚至于因为多数妖族的灵气吸收转化速度不如人类修士，每天蜗居吐纳的时间还要更长，对妖族来说收是比放更困难的过程。

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