修仙界的食物都含有或多或少的灵气，宛晚平时都是想方设法锁住食材里的灵气，可是胥辰如今的身体，光是青流峰这空气中比俗尘界浓郁数倍的灵气就够他受的了，若是再从食材中获取灵气，恐怕师尊做的努力可就白费了。

因此，宛晚要去掉食材里的灵气，还要尽量保持住食材本身的味道，对她而言是一个新的挑战，也是对食之一道更深悟的领会。宛晚断定，等她给小师弟做一个月的菜，修为肯定会精进不少。

宛晚送完饭菜就走了，胥辰在房间内翻看了会书。

师尊说每日至少要修炼心法两个时辰，却没有说最多修炼多少，想来应该是修炼的越久越好了。

胥辰从床上坐起来。

反正他也没什么事情可做，师兄师姐看起来都很忙的样子，他不能去打扰他们。

体内灵气冲刷，反而让他原本感觉疲惫无力的身躯舒坦了许多，就像整个人泡在温泉里一样，温热的水流漾着，心神都放松下来。

等他睁开眼时，发现外面的天色大亮，他居然修炼了一个晚上。

胥辰推开窗户，趴在窗台上往外看。

修仙界的天空可真蓝，修仙界的云也好白，修仙界的师兄师姐也很好。

想起自己的大师兄和三师姐，胥辰心中暖洋洋的。以前他的身边，只有下人或者来教导他的太傅，从来没有像二人一样的兄姐的角色。感受到两人对自己的善意和关怀，胥辰心想，与他拥有血缘关系的父皇、母后给予他最深的痛苦，可之前跟他素不相识的大师兄和三师姐却对他十分关怀。

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