跑完步后，林倩有了十分钟的休息时间。

而后，林倩又开始跟着陈德鸿绕操场青蛙跳...

累的不行了，陈德鸿又拿了两张垫子过来，说要开始平板支撑仰卧起坐之类的体能训练...

一番折腾下来，已经是六点了。

整整两个小时的训练，已经将林倩弄的满头大汗，气喘如牛了。

在此期间，也有不少武馆里的学员们出来开始训练，他们看向林倩，眼神都不由带着好奇和震惊。

好奇是林倩这一个女孩子家家的，竟然会想要来武馆学武术。

震惊的是她竟然在跟着陈德鸿训练..

要知道，陈德鸿作为二师兄，训练的量可是整个武馆最大的，恐怕就连大师兄，都没有他那么多。

又是一个小时生不如死的训练...

整整三个时辰，到了七点，训练才算告一段落。

林倩趴在地上，汗水浸湿了眼睛，但她连动手擦的力气都没有了。

“林姑娘，你做的很棒！”

陈德鸿拿着一瓶水放着了林倩身边，然后不好意思地表扬道。

这副腼腆的样子，和刚刚恶魔般训练人的样子...

完全不是同一个人！

林倩欲哭无泪，有气无力地回了句，

“谢谢陈大哥。”

陈德鸿笑笑，然后走入场中，开始督促场地上的师弟们训练。

四周顿时响起一片哀嚎...

待休息够了，林倩从地上爬起来，想拧开水瓶喝水，却发现手脚绵软，根本开不动。

她这才发现，她之前在学校里的跑步和现在这训练比起来，根本就是小巫见大巫。

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