朝金霞礼节性地微笑着，给她们介绍了八种延年益寿养生茶。

第一、菊花茶，长寿饮品，沸水冲泡代茶饮用，具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。

第二、枣核茶，沸水冲泡代茶饮用，具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。

第三、菟丝子茶，沸水冲泡代茶饮用，具有补肾益精、养肝明目等功效，长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育之症。

第四、何首乌茶，沸水冲泡代茶饮用，具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效，久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

第五、龙眼茶，，沸水冲泡代茶饮用，具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

第六、枸杞子茶，用沸水冲泡代茶饮用，具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

第七、灵芝茶，沸水冲泡代茶饮用，具有补中益气、延年益寿等功效。

第八、人参茶，沸水冲泡，代茶频饮，具有大补元气、补脾益肺、宁神益智，益寿延年最佳药物。

女生们都明白养生茶是怎么回事，延年益寿的效果总不能超过丹药和药丸吧？

“师傅，你保密了吧？”一位女生调皮地问。

朝金霞一愣，然后就笑了，鞠躬行礼，恳请不吝赐教。

“第九、灵气茶，沸水凉透，注入瓶里，加灵气塞好，清晨饮用，能够滋补身体，延年益寿。”

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