在锅内再倒入些油，下入葱花爆香，再倒入菠菜大火翻炒均匀，加入炒好的鸡蛋块后放适量的盐，大火快速翻炒均匀关火，一道菠菜炒鸡蛋便做好了。

看着菜被推走，侯小毛着实有些担心：“茵茵，咱们做的都是家常菜，评委们能吃的惯吗？”

安茵茵坐在椅子上抚着肚子说：“应该可以，毕竟他们也是一点一点才取得今天的成就的，而且咱们如果一开始就做很难的菜那以后再做简单的是不是不合逻辑啊？由易到难才对。”

对于安茵茵的解释侯小毛也表示同意，“你说的也有道理，那下道菜我选择吧，就菠菜拌粉丝吧。”

“好，就做你说的这个。”

评委席。

有评委看着面前的菠菜炒鸡蛋连连皱眉，“菠菜和鸡蛋能一起吃吗？我听说是有毒的。”

“是啊，我听说也是不能吃的，这位厨师也太草率了吧？应该零分！”

负责营养的评委连连叹息，“你们啊，都这么大年纪了，怎么还听小道消息？

你们看看这菠菜的颜色，显然是已经焯水了，被烫后菠菜内的草酸和叶酸便消失了，你们也是知道的吧？”

众评委连连点头。

“既然你们都已经知道了为什么还纠结能不能吃？这个东西和鸡蛋是不冲突的，因此可以吃，别乱听民间传说，来，都尝尝。”

有了营养评分的评委分析大家便放心了，纷纷品尝起了菜。

“这菜不错啊，不油不腻，很是清爽~”

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