在舒服的享受了一个周六后,周日陆远照常早起,只是抬头的一瞬间,陆远发现情况有点不对。
本来应该是腹部一用力,脖子一使劲就起床了的他。
现在肚子一用力,就疼到不行。这还不是重点的地方,陆远脖子想用里,胳膊想往前伸,达到起床的目的的时候,却发现,起不来了!
浑身的疼痛让他有些招架不住了。这是怎么回事,难道,真的就是昨天仰卧起坐姿势问题?
导致现在想起身都变得如此的困难。难道,就是因为昨天的姿势不正确?!
如此情况下,陆远只好侧着身子,慢慢的将身子挪下来,双脚落地了,就舒服了。
陆远直着身子,伸着懒腰,捂着脖子,走到王宇的房子,看着宇哥还在床上,靠着墙喊道:“宇哥,宇哥起床锻炼了。”
王宇起床看着陆远捂着脖子,笑着问道:“怎么了?脖子疼?”
陆远呲着牙点着头说道:“可不是嘛,你不疼吗?”
王宇伸着懒腰,拍着肚皮说道:“我也就正常的肚子有些酸疼,其余还好了。”
陆远诧异道:“脖子?你脖子不痛吗?”
王宇扭动着脖子说道:“痛?不存在的好吧。”说罢又指着陆远的脖子说道:“你痛,大概率,就是因为姿势不规范。你要像我一样,姿势规范应该也就没事了。”
两个人交流着,来到了仰卧起坐器面前,这次王宇先上去,做了几个,比昨天多做了两个,下来对着陆远说道:“该你了,去试试,争取今天多做几个?”
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