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比赛正式开始前，八个小组抽签分配厨房，每个厨房由两个小组共用，左右两侧各一队，互不干扰，会有评委巡场把关，防止作弊或者影响对方操作。

沈烟抽到了一张红色的签，她左顾右盼寻找跟她一样抽到红色签的人，一瞥侧面，就见宋阳拧着眉费解地盯着自己。

再往下看去，果不其然，沈烟见到了他手上的红色签。

真是不是冤家不聚头，赶了寸了，跟宋阳拼用一个厨房。

流金岁月，每个人对这个主题的理解都不同。

沈烟理解的流金岁月，意为人生中最光彩夺目，值得纪念的岁月，那这三道菜，就得是沈烟心目中，代表自己人生中最值得纪念的三道菜。

冯柏不在现场指导，一切都得他们自己商议。讨论时间为十分钟，十分钟到，确定菜单后，就去厨房外的备菜间取食材，所有调料食材均在备菜间，但菜数量有限，调料不限量供应。

虽然规则上建议大家以自己所需取量，而且是否浪费也会列入考量，但是还是有不少人会本着损人利己的私心，把某几样自己所需的菜品取光。

沈烟对其他三人说道：“我们前菜做一个改良版的龙井虾仁可以吧？传统的龙井虾仁是仙茗纪的招牌菜，但是我爷爷自己平时会做另一个版本的龙井虾仁，小时候我经常吃，适合小孩子的口味。”

蒋意点点头：“可以。”

李叔话少，听到这话也赞同道：“挺符合主题的。”

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