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所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。

每一个道家修真者，须要经过筑基，才能为日后的修炼道路打下良好的基础，地基越稳固，日后的成就也会越高。

倘若地基不固，即便修炼有成也会倾于一旦。

百日筑基的目的江星已经从祁阳真人口中得知了，就是要打通任督二脉，初步贯通全身气脉。

而要贯通全身气脉只有一个办法，便是静心打坐，不求不迷不急，蕴养精气神，等到精足气足神足时，体内的元气便会生机不绝，旺盛圆满，气脉便会被旺盛的元气所打开。

而要做到气脉初通，最次需坐满基数三千五百座，但具体需坐多少座，还要依据个人不同情况不同对待。

这要看个人修行资质，还要看个人打坐口中所化唾液的品质。

不清不甜，皆不可算做一座。

时间如流水，尤其是对于打坐修道之人来说，更是如此。

江星已经忘却了时间的流逝，每日只有一件事，便是静心打坐，当感觉到心境不稳时，他便会主动退出，在山间行走，静心调整。

准确的说，筑基不仅仅是为未来打基础，更是磨练人的心境，心境不稳者，修道难矣！

这一日，江星正在山间行走，体悟己身，突然感觉到身后有人。

转身一看，发现赫然是小元急匆匆的跑了过来，“阿星，我们先回去吧，师傅有事要和你说。”

“好。”江星点点头，连忙跟上。

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