接着，林呦呦就开始运转武功心法，再放出精神力跟着内力一起运转，每运转一周天，她的筋脉都会拓展一丝丝，长此以往，肯定能有更大的成效。

林呦呦的武功秘籍，分为心法和招式两部分，招式她已经学会了，不过熟练度还不够，至于心法，她也记下了，以后继续运转心法增进内力就好。

当然，这一切的前提是，林呦呦的精神力修炼结束，筋脉承受不住不能继续修炼才能练武，运转武功心法增进内力，或者熟悉武功招式。

林呦呦的内力随着心法的运转增长快速，主要是因为精神力跟着一起运转，使得内力的运转越发快了，而且筋脉也被拓展，内力增长也能更快。

更何况，筋脉的拓展是自身资质的上升，对精神力的修炼也是有一定好处的。

因为她的精神力修炼只要能量足够就能升级，而筋脉的拓展能让她多吸收一些能量。

等到筋脉发出抗议了，林呦呦停下了心法的运转，精神力内视发现是她今天修炼的久了些，筋脉承受不了，下次她得多加注意了，免得得不偿失就不好了。

虽然她修炼的是不同能量体系，对于筋脉的需求也不同，但是她还是不能像今天这样不停歇的修炼，这对她的身体和筋脉都是很大的负担。

林呦呦决定，以后主要修炼精神力，空闲的时候再修习内功心法，平时就多练练武功招式，这样也是一种平衡了。

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