除了这种简便的火折子，当然还有可以持续好几天的。那种制作的工艺，一般的农家人就不好弄了。因为需要用到松香、樟脑、硫磺、硝石等材料，这就不是一般的农家人可以弄到的东西了。这样精致的火折子，一般只有皇家和贵族才用得上。

叶安宁直接忽略了火镰子，摸了火折子就走。想了想，还是又倒回去，将灶房里唯一的一把刀，也带上了。

离开叶家的叶安宁，第一目的地是桑树林。

虽然腿短，但叶安宁感觉，今个儿比昨个儿好多了。之前在小云山上修炼，她没来得及感受，如今这么跑起来，才发现丹田处热热的。

如果说上次在桑树林修炼的效果，堪比前世三天的修炼，那么她感觉今个儿在山上修炼的效果，更甚以往三个月的修炼。

仔细想来，今个儿的修炼，也与以往有些不同，当时她的感觉，应该是书中所说的入定。

修炼时，身、心、神，以及与周边的环境完全融为一体，沉寂其中，感觉不到身，感觉不到心，对时间、空间和外物一无所知，全无所觉。

修炼的人可能只觉着过了一瞬，实际上已经过了好久。

叶安宁觉着即便她今个儿不是完全的入定，但也接近了，所以才有了如此的修炼效果。

昨个儿来一趟，跑的差点虚脱的她，今个儿就全然不是那么回事儿了。虽然速度上，还是有很大很大的提升空间（毕竟腿短啊），但体力上，已经有了很大的改善。

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