两人就近选了一家健身房，规模不算特别大，这会人也不算多，依稀能看到几个人在走动。

南佳这是第一次进健身房，以前从来没想过减肥这个问题，因为她已经很多年没胖过了。

刚走进健身房，就有人迎了过来，“欢迎光临。”

“两位这边来，我给你们详细介绍一下。”

司泽以前经常运动，但也是一个人在家里运动，也是第一次来健身房。

两人都不太熟悉。

在听了销售员的介绍后，南佳选择办月卡，尽管年卡更划算一些。

不顾销售员的建议，南佳坚持道：“不用了，就办月卡就行了。”

一个月后，她肯定不会再来了。

“好的，麻烦填一下资料。”

两人各填了一份资料后，交钱，办好手续，开始健身。

因为不是私教，没有专门的教练陪着，他们自己在健身房随意活动。

“三儿，咱们先跑步，热热身？”

当走到跑步机前，南佳有些头大了，两人这个情况要怎么跑？

十台跑步机并列放在一起，间隔不宽，两人分别站在两个相邻的跑步机上面。

“咱们设置一样的速度吧，不然我怕跟不上，会摔跤。”

“嗯！！”

两人同时开机，设置一样的速度，开始慢慢的跑了起来。

一开始担心会摔，会受影响，慢慢适应之后，发现只要配合好，原来根本不会影响到。

适应了之后，发现很多事情只要在一定范围内，都是可以做的。

根本不受影响。

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