“你师父我可不想每次你渡劫的时候，都被迫闻到烤肉的焦臭味道。”老头子一瞪眼，“我是你师父，我说怎么做，就怎么做。老头子又不会害了你去。”

方霄一噎：“师父，您觉得在这坤元界，我能上哪里去找一部好的练体功法，即能让我锻炼出足够的肌肉，又能让我美美的，不用变成肌肉女？”

老头一想，也是这个道理，但是，丫头若是不锻体的话，以后进阶的路可是千难万难的，他都看不到一点儿希望的那种难。这要怎么办。老头子迅速在脑子里把自己看过的锻体功法一一翻出来回忆一遍。每一种功法，在元婴期以前，都是一副健壮的肌肉在行走，他的小徒弟，可能接受不了。不过，只要不告诉她过程，只告诉她结果，她会不会接受。再说了，他是师父，真的不会害她。

小老头指尖一点，一部小老头挑的最好的锻体功法，被送入到方霄的脑海里。方霄闭眼接收了功法，总觉得有哪里不对，明明传送进来的功法有很多，可是，她却只能看到第一层的功法。这是为什么？冰肌玉骨决，听名字，似乎很好听，介绍里说，冰肌玉骨决练到小成境界，身体的每一寸骨骼，都会呈现玉石一般的光彩。练到中成境界，每一块肌肉，都能承受天雷攻击，而无伤痕。练到大成境界，每一寸肌肤，都会变得如同名字一般，光滑如丝，洁白如玉。但是也能坚硬如铁，就算是高出修练者本身实力两个大阶的人，全力攻击修练者，也不会对修练者的身体造成任何伤害。

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