少女们在泳池里嬉戏打闹了一会之后，等三名教练过来她们才安静下来。

不过，教练事先在岸上用口述的方式讲解潜水的技巧以及一些需要注意的问题，之后才开始一对三的教学。

“掌握潜水的技巧是非常重要的，这关系到你们能不能在海底安全正常的进行潜水。”教练的话传了过来，她们也在聚精会神的听着。

“潜水可分为深潜和浅潜两种，它们的潜水方式也是不太相同的……”

紧接着，在经过半个小时的讲解以及一个多小时的练习训练之后，韩芷萱她们带着潜水设备乘船来到了海上。

而节目组也给她们邀请来九位专业的潜水专家，将会一对一的带着她们潜入海底中。

“我们准备下海了，刚开始潜入海底可能会被呛到，耳朵也会有点疼，但你们不要慌，慢慢适应下来就好了。”教练嘱咐了几句。

“啊啊啊，我期待的潜水就要来了，唔唔，太期待了！”

“听说还有专门的设备拍照的，我一定让师傅把我拍的美美哒，还要拍到我我与海洋生物互动的照片。”

“哇，琪琪你的要求真多，我就不一样，我希望师傅能从现在就开始给我拍了，哈哈，我等会要在船上摆几个pose出来让师傅拍下来！”

“来来来，我们让位置给你们两个人battle一下！”

“哈哈……你们俩真逗！”

“好啦，大家等会下海后一定注意安全，感到不适的要马上和教练说！”韩芷萱嘱咐道。

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